La réflexologie

La réflexologie  ( selon la méthode Sonia Fischmann) est une méthode naturelle ,douce et précise alliant techniques manuelles et instrumentales.

Elle permet de prendre en charge le stress, les douleurs et tensions, les troubles fonctionnels et non lésionnels ( non liés à une pathologie suivie et diagnostiquée par le médecin) ainsi que les troubles psycho-émotionnels.

Elle ne peut pas se substituer à la médecine conventionnelle.


  Cette méthode repose sur le fait que chaque partie du corps , chaque organe est représenté sur 5 microsystèmes qui sont: Les oreilles, les pieds, les mains , le visage, et le dos.
  En stimulant certaines zones aussi appelées points réflexes , nous pouvons parvenir à rééquilibrer et auto-réguler l'organe ou la partie du corps déficiente, si le corps le permet.

Nous utilisons certains instruments afin de cibler précisément les points réflexes , mais aussi des techniques manuelles comme des pressions plus ou moins appuyées, des étirements, balancements qui rendent la séance douce et relaxante tout en gardant son efficacité.

Les points seront choisis à la suite d’un entretien individuel, le soin de réflexologie sera donc personnalisé et s’adaptera à chaque situation.

Lors des séances personnalisées,  la stimulation réflexe pourra s'effectuer sur les pieds, les mains, les oreilles, le visage ou le dos. Elle pourra aussi être combinée afin de potentialiser les effets  pour plus d'efficacité.

réflexologie

POUR QUI?

 

ADOS

College amis

L'adolescence est une période difficile pour vos enfants , de grands bouleversements physiques et hormonaux mais aussi des changements émotionnels et psychologiques engendrent des situations de stress qu'ils ont des difficultés à gérer .

La période des examens peut aussi être difficile émotionnellement .

La réflexologie est à même de les aider en les apaisant et en régulant certains effets .

 

La réflexologie s'adresse à tous en vous accompagnant dans les moments de votre vie  stressants pour votre corps et votre esprit ou tout simplement pour prendre un moment de bien-être et de relaxation.

ENFANTS

Les enfants sont très sensibles à la réflexologie et cette technique permet des résultats rapides chez eux .

La réflexologie peut intervenir lors d'agitation , manque de concentration , problèmes d'endormissement ou bien même par exemple lors de situation où l'enfant a un besoin réel d'adaptation .

 

 

Enfants lisant en plein air
 
 

ADULTES

Que vous soyez à la recherche de bien-être et relaxation ou bien dans un besoin de gestion du stress,  soulager des douleurs fonctionnelles  ou réguler des troubles aigus ou chroniques , la réflexologie s'adresse à vous .

Bien entendu , elle ne se substitue pas à la médecine traditionnelle et ne peut agir sur des troubles lésionnels.

 

Couple modèle
Couple senior heureux

En avançant dans l'âge , certains troubles peuvent apparaitre .

La reflexologie permet de diminuer l'anxiété, améliorer le transit, les fonctions urinaires et les troubles prostatiques ,améliore la circulation sanguine, permet de retrouver un bon cycle de sommeil en apportant bien-être et relaxation.

La réflexologie apporte un apaisement du corps et de l'esprit.

 

 

SENIORS

POUR QUOi ?

STRESS

Man stressé

Notre société actuelle nous soumet de plus en plus au stress.

Que ce soit dans votre vie quotidienne, familiale ou professionnelle vous pouvez subir un surmenage et des situations stressantes sans même vous en rendre compte.

Le stress au quotidien peut engendrer des répercussions physiques et mentales tels que douleurs ,troubles digestifs, anxiété, troubles du sommeil ,etc...

Alors pourquoi ne pas entamer un processus de prévention afin  de se préserver de toutes ses répercussions nocives pour votre santé et votre bien-être? 

 

DOULEURS/TENSIONS

Mal au dos

Votre corps vous parle, écoutez-le !

Avez-vous déjà remarqué  lors de situation de stress que des tensions et douleurs peuvent apparaitre ?

Votre corps veut vous faire réagir et vous demande sûrement de lever le pied ….

La réflexologie permettra d'atténuer ces douleurs de types lombalgies, dorsalgies, cervicalgies ,sciatiques , articulaires et musculaires.

Nous pouvons aussi accompagner les personnes souffrant de FYBROMYALGIE.

 

TROUBLES FONCTIONNELS

Femme dans la douleur

La réflexologie peut vous aider lors de différents troubles :

  • Psycho-émotionnels ( nervosité, agressivité, irritabilité, colère , manque d'entrain, confiance en soi, angoisse )

  • Migraine

  • Cycle menstruels (règles douloureuses, irrégularité)

  • Ménopause

  • Libido (manque ou excès)

  • Digestifs (aigreur, acidité, reflux gastro-œsophagien, constipation, diarrhée, lenteur digestive, ballonnement …)

  • Cutanés ( acné, psoriasis, eczéma )

  • Oppressions thoraciques (liées au stress, une visite médicale préalable est indispensable afin d'écarter certaines causes)

  • Génito-urinaires (cystites récidivantes, prostate, douleurs mammaires

  • Spasmophilie

  • Concentration

  • Fatigue

 
fille de détente

BIEN-ETRE RELAXATION LACHER-PRISE

Parce qu'il est toujours bon de prendre un moment pour soi et se recentrer sur nous-même , une bulle de bien-être est nécessaire pour notre quotidien .

Accéder au bien-être et au lâcher-prise vous permettra d'aborder la vie sereinement pour vous-même mais aussi votre entourage

 

SPORTIFS

Sunset Run

Une bonne hygiène de vie passe aussi par le biais d'une activité physique.

Un accompagnement dans la reprise de votre activité peut être mise en place afin de faciliter ce passage parfois compliqué.

Sportifs réguliers et aguerris cet accompagnement vous permettra  d'améliorer vos performances , de soulager certaines blessures et vous préparer physiquement et mentalement avec la gestion du stress pour vos compétitions

 
 

ACCOMPAGNEMENTS

Main qui tend la main

Je vous propose différents types d'accompagnements:

  • dans le cadre de la perte de poids

  •  allergies saisonnières

  • sevrage tabagique  

  • évènement particuliers (déménagement, nouvel emploi ,adaptation à une nouvelle situation, mariage, séparation, divorce, deuil )

  • gestion du stress (examens, entretien d'embauche)